서귀포 치유의 숲에서 코로나 19로 고강도 사회적 거리두기로 인한 숲 프로그램(산림치유 및 숲길힐링) 중단에 따른 대안으로 제안한 방문자 스스로 참여하는 ‘슬기로운 숲 생활’ 매뉴얼 실천에 많은 사람들이 참여하며 인기를 얻고 있다.

슬기로운 숲 생활 매뉴얼은 코로나 19로 고강도 사회적 거리두기에 따라 위축되고 스트레스에 노출된 시민들에게 자신의 몸과 마음을 느끼고 관찰하면서 정서적으로 불안한 기분을 진정시키고 안정적인 감정 상태를 유지하도록 숲의 치유인자를 받아들여 면역력을 높이고자 기획했다.

슬기로운 숲 생활 매뉴얼은 기본 활동으로 굳은 몸을 깨우는 스트레칭, 바르게걷기, 심호흡하기를 제시하고 방문자가 선택해서 스스로 해볼 수 있는 이끼나 콩짜게덩굴, 새싹 등을 살펴보는 아주 작은 세계 만나기, 큰 나무, 하늘과 구름, 한라산 경관 등을 바라보는 아주 큰 세계 만나기, 게으름뱅이 숲 등의 컨텐츠로 구성되어 있어 방문자 누구나 쉽게 숲에 몰입해 볼 수 있는 활동으로 미션을 수행하도록 구성하였다. 방문자는 마스크 착용 및 방문자 기록 후에 산림치유 지도사의 안내에 따라 누구든지 참여가 가능하며 베스트 미션 수행자에게는 간단한 기념품도 제공하고 있다.

4월 6일부터 시작한 슬기로운 숲 생활 매뉴얼 실천하기에 참여한 인원은 하루 평균 50여명으로 4월 15일 현재 500여명이 참여하며 나날이 인기를 더해가고 있다. 이 활동에 참여한 대다수의 방문객들은 평소 몰랐던 숲에서 체험해 볼 수 있는 활동이 다양하다는 것에 놀라웠으며, 매우 즐거운 경험이었다는 반응이 많았다.

서귀포시 관계자는 코로나 19 사태가 종식되고 정상적인 숲 프로그램을 시행 하기전까지 앞으로도 계속해서 서귀포 치유의 숲을 방문하는 시민과 관광객들에게 ‘슬기로운 숲 생활’매뉴얼을 제공하여 숲에 몰입해보고 즐거운 숲활동을 통해 심신의 활력과 면역력을 높이는 계기를 제공할 예정이다.

슬기로운 숲 생활 매뉴얼을 제공받고 참여하고자 하는 분은 방문 하루 전까지 서귀포 치유의 숲 홈페이지에서 숲길힐링 프로그램에 예약하고 참가 당일 마스크 착용 및 방문자 대장에 기록하면 누구나 참여 가능하며 문의는 서귀포 치유의 숲으로(064-760-3067~8) 하면 된다.