서귀포보건소 9월 5일부터 매주 목요일 7천보 함께 걷는 날 지정

서귀포보건소에서는 일상 속 걷기 실천으로 서귀포 지역의 낮은 걷기실천율을 향상시키고자 걷기리더 양성자 및 걷기에 관심이 많은 지역주민들과 함께 9월 5일부터 매주 목요일 7천보 함께 걷는 날을 지정하여 계속 운영해 나갈 계획이라고 밝혔다.

걷기운동은 비만예방 뿐만 아니라 혈압․당뇨를 조절해 줄 뿐만 아니라, 뇌졸중 및 골다공증 예방 등 36가지 질병을 예방․관리 할 수 있는 다양한 이점이 있어 걷기실천 확산을 통해 서귀포시민의 비만율 개선과 많은 시민들이 일상생활속에서 걷기를 실천함으로서 건강한 서귀포시를 만들고자 목요일 서귀포보건소와 함께 7천보 걷는 날을 운영한다.
매주 목요일 마다 진행되는 7천보 함께 걷기는 걸매생태공원에서 출발하여 서귀포칠십리 공원까지 왕복하게 되며 약 4.5km거리로 소요시간은 50분이다.

이번주 목요일 9월 5일부터 10월말까지는 18:10, 11월부터 12월까지는 17:10에 걸매생태공원 주차장에서 집결하여 함께 출발할 계획이니 많은 시민들의 참여를 바란다.
서귀포보건소 관계자는“ 7천보 함께 걷기 운영을 통해 ”일상생활 속에서 걷기를 실천하는 시민이 확대되어 스스로 건강생활실천에 앞장서는 시민이 점점 많아지기를 기대“한다고 말했다.
7천보 함께 걷기에 참여 문의는 760-6041~2(건강증진팀)으로 문의하면 된다.